คงพอจะทราบกันมาบ้างว่าการล้างสารพิษที่หมักหมมอยู่ในตัวให้ออกไปได้นั้นจะช่วยส่งผลทำให้ร่างกายแข็งแรง เลือดลมเดินสะดวก และถ้าทำเป็นประจำสม่ำเสมอแล้วล่ะก......
นพ.ณรงค์ศักดิ์ อังคะสุวพลา อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า จากการที่กรมอนามัยทำการศึกษาผลไม้ ที่มีบริโภคในประเทศไทย 83 ชนิด ในปริมาณส่วนที่รับประทาน 100 ......
พาราเซตามอล (p......
การจ้องจอคอมพิวเตอร์นานๆ นอกจากจะทำให้ดวงตาปวดและล้าแล้ว รังสีจากจอยังสร้างความระคายเคืองและทำให้ดวงตาแห้งอีกด้วย เกร็ดความรู้วันนี้ มีวิธีผ่อนคลาย......
อยากมีหุ่นดี ๆ ได้ไม่อยาก ไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนให้เสียสุขภาพ 1. ลองเขียนเหตุผลบนกระดาษ มาสัก 3 ข้อซิ ว่าทำไม คุณถึงต้องการจะลดน้ำหนัก หากว่าก......
บรรเทาโรคเข่าเสื่อมด้วยโหระพา ถ้าพูดถึง “โหระพา” ใคร ๆ ก็คงจะนึกถึงอาหาร เช่น แกงเขียวหวานไก่ หรือ ผัดหอยลาย เป็นต้น แต่ใครบ้างจะรู้ถ......
ถ้าพูดถึงแฟชั่นแล้ว ทุกส่วนในร่างกายของเราก็มีสิทธิที่จะอัพเดทแฟชั่นได้เท่า ๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นผม ที่ต้องคอยตามเทรนด์สี ทรง หรือจะเป็นร่างกาย ที่มักถวิ......
บำรุงผมสวยให้ยาวอย่างรวดเร็วทำอย่างไร เส้นผมที่ยาวสลวย สีดำขลับย่อมเป็นเสน่ห์ที่ดึงดูดสายตาของหลายๆคน เชื่อว่าหลายคนเห็นด้วย และอยากที่จะมีเส้นผมท......
การรับประทานอาหารแบบเน้นโปรตีน (High-protein diet) เป็นที่รู้จักมานานแล้ว ในแวดวงนักกีฬาและการเพาะกาย ก่อนที่คนทั่วไปจะรู้จักในชื่อของ ดร. แอตกิน (Atk......
ท่าน ทราบหรือไม่ว่า 'ใยอาหาร' มีผลต่อสุขภาพของท่านอย่างไร 'ใยอาหาร'หรือที่เราเรียกว่า 'Fiber' ปัจจุบันได้ถูกกำหนดให้เป็นอาหารหลักหมู่ใหม่เพิ่มขึ้นมา......
......
ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่ดูแลตัวเองแค่ไหน แต่เชื่อเถอะว่าต้องมีสักวันหนึ่งที่สิวมาเยือน นอกจากทำใจว่าเป็นเรื่องธรรมชาติแล้ว มี 3 วิธีในการดูแล (สิว) ง่าย ๆ......
7 สิ่งกินแล้ว สาวเสมอ 1.หยุดผมร่วง รับประทานกล้วย ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินบี มีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้ดี การรับประทาน กล้วยเข้าไปในปริมาณที่เพียงพอ จะช่......
การรักษาสุขภาพกับการใช้คอมพิวเตอร์ ถ้าพูดถึงเรื่องผลกระทบของการใช้คอมพิวเตอร์กับมนุษย์ ยุคที่เทคโนโลยีและคอมพิวเตอร์เข้ามามีบทบาทกับชีวิตมนุษย์มากขึ......