http://daowroong.igetweb.com
สร้างเว็บไซต์Engine by iGetWeb.com 
 หน้าแรก  บทความ  เว็บบอร์ด  รวมรูปภาพ
ค้นหา  ประเภทการค้นหา   
Menu
หน้าแรก
บทความ
เว็บบอร์ด
รวมรูปภาพ
ชัยบาดาลบ้านเรา
ประวัติศาสตร์ลพบุรี
ล.ลิงลพบุรี
ล.ลิงลพบุรี 2
แผนที่ลพบุรี
คำศัพท์ Com & Net
เว็บไซต์ส่วนราชการ
เทคโนโลยีสารสนเทศ
ภาษาคอมพิวเตอร์
  SQL
  PHP
  ASP
  HTML
ท่องเที่ยวเมืองลพบุรี
มุมเพื่อสุขภาพ
เมนูอาหาร
« April 2024»
SMTWTFS
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
สถิติ
เปิดเว็บไซต์ 17/01/2008
ปรับปรุง 18/04/2024
สถิติผู้เข้าชม692,838
Page Views843,782
iGetWeb.com
เว็บสำเร็จรูป ทำเว็บ สร้างเว็บ




 

ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง

“ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง”
ปิดเทอมแบบนี้ ดูเหมือนว่า คุณพ่อ คุณแม่หลายคนก็ยังจะต้องตื่นแต่เช้า เพื่อปลุกเจ้าตัวน้อยไปเรียนพิเศษภาคฤดูร้อน(ร้อนมากๆด้วย) แต่เช้าๆ แบบนี้ อาหารเช้ามักเป็นมื้ออาหารที่หลายคนมองข้าม ซึ่งอันที่จริงแล้ว อาหารมื้อเช้าถือว่าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด และมีประโยชน์กับเจ้าตัวน้อยในวัยเรียนมากๆด้วย

ซึ่งวันนี้ “จานโปรด” ก็มีเมนูอาหารเช้าทำง่ายสำหรับคุณน้องๆ หนูๆ มาฝากกัน กับ “ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง” ก่อนอื่นก็ต้องไปเตรียมเครื่องปรุงและส่วนผสมกันก่อนดีกว่าค่ะ

 

เครื่องปรุง - ส่วนผสม

1. ไข่ไก่ 2 ฟอง
2. หมูสับ หรือ ไก่สับ
3. เห็ดหอม
4. แครอท
5. ต้นหอม
6. พริกไทย
7. ซีอิ๊วขาว
8. น้ำซุปผัก

ลงมือเข้าครัว

1. หั่นแครอทให้เป็นลูกเต๋า จากนั้นนำไปลวกให้นิ่มเล็กน้อย ส่วนเห็ดหอมก็หั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ
2. ตั้งน้ำให้เดือด ก่อนที่จะหันมาปรุงส่วนผสมของไข่ตุ๋น โดยเริ่มจากการตอกไข่ใส่ชาม คนให้ไข่แตก แต่อย่าคนจนเกิดฟองมากเกินไป มิเช่นนนั้นจะทำให้หน้าไข่ตุ๋นของเรากลายเป็นผิวดวงจันทร์ได้
3. จากนั้นใส่แครอทลวก เห็ดหอม เนื้อหมูสับ หรือไก่สับ ตามด้วยน้ำซุปผักเพื่อเพิ่มความหวาน ตามด้วยซีอิ๊วขาว และต้อนหอมซอย
4. นำตะแกรงที่ใช้สำหรับหม้อนึ่งวางลงไป จากนั้น ยกชามไข่ตุ๋นที่ปรุงรสเรียบร้อยแล้วตามลงไป ปิดฝา จากนั้นก็หรี่ไฟให้เบา ประมาณ 15 นาที
5. เช็คว่าด้านในสุกหรือยัง โดยการใช้ไม้จิ้มฟัน จิ้มลงไป ถ้าไม่มีเนื้อไข่ติดขึ้นมากับไม้ แสดงว่าสุกพร้อมเสิร์ฟค่ะ

เท่านี้เราก็จะได้ “ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง” อาหารเช้า ที่มีคุณค่าสำหรับคุณหนูแล้วล่ะคะ...

 
 หน้าแรก  บทความ  เว็บบอร์ด  รวมรูปภาพ
view