บาร์บีคิวทะเล+ข้าวผัดกระเทียม
ส่วนผสมบาร์บีคิวทะเล
กุ้งสดปอกเปลืออกตัดหาง |
200 กรัม |
ปลาหมึกสดหั่นตามขวาง |
200 กรัม |
ซอสมะเขือเทศ |
1/3 ถ้วยตวง |
ซอสพริก |
3 ช้อนโต๊ะ |
กระเทียมสับละเอียด |
2 ช้อนโต๊ะ |
พริกไทยป่น |
1/2 ช้อนชา |
เกลือป่น |
1/2 ช้อนชา |
น้ำมันพืช |
2 ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
1. ผสมซอสมะเขือเทศ ซอสพริก กระเทียม พริกไทยป่น เกลือป่น น้ำมันพืช คนให้เข้ากัน
2. ใส่กุ้งสด ปลาหมึกลงในส่วนผสมข้อที่ 1 คลุกเคล้าให้เข้ากัน เสียบไม้หมักไว้ 20 นาที
3. ยางบาร์บีคิวทะเลในกระทะเทฟลอนให้สุก ราดด้วยซอสที่หมักให้ชุ่ม
4. จัดเสิร์ฟบาร์บีคิวทะเลกับข้าวผัดกระเทียม
ส่วนผสมข้าวผัดกระเทียม
ข้าวสวยหุงสุก |
4 ถ้วยตวง |
ต้นหอมซอย |
3 ช้อนโต๊ะ |
ซีอิ๊วขาวหรือซีอิ๊วญี่ปุ่น |
1 1/2 |
แครอททั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กๆ |
1/2 ถ้วยตวง |
กระเทียมสับละเอียด |
1 ช้อนโต๊ะ |
เนยสด |
2 ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
1. ใส่เนยสดลงในกระทะพอละลาย ใส่กระเทียมลงผัดให้หอม ใส่แครอทผัดให้สุก
2. ใส่ข้าวสุก ลงผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาวผัดให้เข้ากัน ใส่ต้นหอมผัดให้กันอีกครั้งพร้อมจัดเสิร์ฟ
หมายเหตุ
- รับประทานได้ 3-4 ที่
- น้ำซอสบาร์บีคิวที่หมักนั้น นำไปตั้งไฟให้เดือดใช้เป็นซอสจิ้มเพิ่มความเข้มข้นให้กับอาหาร